ادامه مطلب
چگونه سیگار را ترک کنیم؟
سیگار چیست ؟ سیگار یکی از جمله مواد اعتیاد آور بوده که هر سیگار از ۱۰۰ میلیگرم تنباکو ریز بریده شده در کاغذ ساخته شده است و به دلیل موجودیت نیکوتین در تنباکو سیگار موجب بلند رفتن سطح آدرنالین در بدن شده که احساس آرامش و لذت را در بدن ایجاد میکند و این امر مسبب اشتیاق بیشتر نوجوانان جوانان و حتی کهن سالان به سیگار میباشد . دود سگار …