اغلبا چاقی و اضافه وزن را کلمات مترادف همدیگر میدانند اما اضافه وزن یا بیش وزنی به حالت گفته میشود که فرد بیش از وزن مناسب و کمتر از حد چاقی وزن داشته باشد اضافه وزن در مقایسه با چاقی خیلی شایع است به ویزه اگر سبک زندگی فرد دارای مصرف غذای زیاد و تحرک ناکافی داشته باشد در بیشتر افراد که دارای اضافه وزن هستند بیشتر دچار چاقی موضعی بوده و اکثرا چاقی شکمی دارند .
این افراد در معرض ابتلا به بسیاری بیماری های زمینه ای بوده و از دست دادن مقدار محدودی از این وزن اضافی می تواند کمک بسیاری به کاهش خطرات احتمالی کند.
نویسنده: دکتر معصومه غریب یار
