در حالی که هیچ ارتباط واضحی بین اختلال طیف اوتیسم و نارکولپسی یافت نشده است، مسیرهای عصبی مشترک ممکن است زمینه ساز علائم همپوشانی و تشخیص دوگانه باشند.
نارکولپسی (Narcolepsy) چیست؟
نارکولپسی یک اختلال عصبی است که بر چرخه خواب و بیداری شما تأثیر می گذارد. این شامل خواب آلودگی بیش از حد در طول روز (EDS)، فلج خواب، توهمات هیپناگوژیک، و بسته به نوع نارکولپسی، از دست دادن ناگهانی حجم عضلانی به نام "کاتاپلکسی" است.
اختلال طیف اوتیسم (ASD)، یک اختلال عصبی رشدی شایع است. اوتیسم به دلیل تغییرات در ساختار و عملکرد مغز شما است که بر رشد افراد در دوران کودکی تأثیر می گذارد. چالش‌های مربوط به تعامل اجتماعی و ارتباطات، و همچنین رفتارهای تکراری و محدودکننده، از علائم اصلی ASD هستند.
آیا نارکولپسی معمولا در اوتیسم دیده می شود؟
اشتراک دقیق نارکولپسی در اوتیسم مشخص نیست، اگرچه تحقیقات نشان می دهد که این شرایط اغلب ممکن است با هم وجود داشته باشند.
به عنوان مثال، یک مطالعه کوچک در سال 2021 نشان داد که 40٪ از کودکان مبتلا به نارکولپسی نیز ویژگی های اوتیسم یا تشخیص رسمی وضعیت خود را به عنوان اوتیسم گزارش کردند.
به دلیل مطالعات محدود و گروه‌های نمونه کوچک، تحقیقات بیشتری برای تعیین نمایش دقیق و در مقیاس بزرگ از نارکولپسی و اوتیسم همزمان (همبود) ضروری است.
علائم نارکولپسی
علامت اولیه نارکولپسی EDS است که باعث می شود در ساعات بیداری به خواب غیر قابل مقاومت بپردازید. همه افراد مبتلا به نارکولپسی این علامت را تجربه می کنند.
سایر علائم و نشانه های نارکولپسی می تواند شامل موارد زیر باشد:
کاتاپلکسی: کاتاپلکسی نوعی از از دست دادن ناگهانی حجم عضلانی است که توسط احساسات قوی ایجاد می شود که معمولاً با نارکولپسی نوع 1 مرتبط است.
توهمات هیپناگوژیک: این توهمات در مرحله خواب هیپناگوژیک، زمانی که شما در حال گذار بین خواب و بیداری هستید رخ می دهد.
فلج خواب: فلج خواب با ناتوانی در حرکت یا صحبت در هنگام به خواب رفتن یا بیداری مشخص می شود.
خواب تکه تکه یا بی خوابی: خواب ممکن است با اختلالاتی مانند رویاپردازی واضح، عمل کردن یا آپنه خواب مختل شود.
رفتارهای خودکار: این رفتارها شامل حرکات یا اعمال ناخودآگاه است که در حین تجربه یک میل شدید به خواب ادامه می‌یابد (قسمت خواب خود به خودی).
چه ارتباطی بین اوتیسم و نارکولپسی وجود دارد؟
تحقیقات نشان می دهد که نارکولپسی اغلب در اوتیسم ASD تجربه می شود. علاوه بر این، صفات رایج در اوتیسم ASD در نارکولپسی ظاهر می شوند. این ویژگی های مشترک به عنوان "شخصیت نارکولپسی" شناخته می شود.
شخصیت نارکولپسی در ادبیات برای توصیف جمعی تجربیاتی مانند موارد زیر استفاده شده است:
توجه محدود، درونگرایی، احساس حقارت، تحریک پذیری، تنظیم عاطفی محدود، تغییر در خلق و خوی، اختلال در عملکرد اجتماعی
بر اساس یک مقاله علمی در سال 2023، شخصیت نارکولپسی معمولاً در نوع 1 نارکولپسی دیده می شود که قبلاً به عنوان "نارکولپسی همراه با کاتاپلکسی" شناخته می شد. کاتاپلکسی، از دست دادن ناگهانی حجم عضلانی ناشی از احساسات قوی، معمولاً، اما نه همیشه، مربوط به سطوح پایین هورمون مغز به نام «هیپوکرتین» است.
بر اساس این نظریه، اختلال عملکرد هیپوکرتین نقش مهمی در این که چرا اوتیسم، نارکولپسی، و چالش های خواب می توانند علائم همپوشانی داشته باشند و ممکن است با هم رخ دهند، ایفا می کند.
آیا خواب آلودگی از علائم اوتیسم است؟
خواب آلودگی به خودی خود یک علامت تشخیصی اوتیسم نیست، اما می تواند بخشی از تجربه اوتیسم شما باشد. اختلالات خواب در اوتیسم به طور طبیعی می تواند منجر به خواب آلودگی ناشی از خواب تکه تکه یا بدون طراوت یک شبه شود.
احساس تحریک بیش از حد یا تحت فشار قرار گرفتن نیز می تواند منجر به احساس خستگی در اوتیسم شود. وقتی خواب‌آلودگی مداوم یا بیش از حد باشد، ممکن است یک اختلال خواب همزمان داشته باشید.
آیا اختلالات خواب در اوتیسم شایع است؟
اوتیسم اغلب با چالش های خواب همراه است، به طوری که 50 تا 80٪ کودکان اوتیستیک و نوجوانان اوتیستیک اختلالات خواب را تجربه می کنند.
در یک بررسی منابع معتبر در سال 2020، محققان این نظریه را مطرح کردند که آسیب شناسی اوتیسم شامل اختلال عملکرد هیپوکرتین است، هورمونی که همچنین در اختلال در تنظیم خواب و بیداری و یک جزء تشخیصی ضروری نارکولپسی نقش دارد.
گزینه های حمایت از نارکولپسی و اوتیسم
نارکولپسی و اوتیسم تشخیص های جداگانه ای با رویکردهای حمایتی متفاوت هستند. اگر به طور همزمان با آنها زندگی می‌کنید، استراتژی‌های حمایتی شما شامل درمان‌های فردی می‌شود که نحوه تأثیر مشترک این شرایط بر زندگی روزمره شما را در نظر می‌گیرد.
افراد اوتیستیک در درجه اول با درمان های مفید حمایت می شوند. می توانید از کاردرمانی، گفتار درمانی و رفتار درمانی برای کمک به توسعه مهارت های جدید و استراتژی های مقابله ای برای زندگی روزمره استفاده کنید.
درمان نارکولپسی معمولاً شامل داروهایی برای کمک به بهبود EDS و سایر علائم است. تغییرات سبک زندگی، مانند عادات خواب ساختاریافته و ورزش منظم، ممکن است به ایجاد پایه ای برای بهبود کلی خواب کمک کند.
هنگامی که شما با اوتیسم همراه و نارکولپسی زندگی می کنید، استراتژی های حمایتی اغلب با هم همپوشانی دارند. برای مثال، هر دو اوتیسم و نارکولپسی می توانند از بهبود شیوه های خواب، که به عنوان "بهداشت خواب" نیز شناخته می شود، بهره مند شوند.
برنامه‌های رفتاری و گزینه‌های روان‌درمانی می‌توانند به شما کمک کنند تا نیازهای فردی اوتیسم را در حین مدیریت فعال علائم نارکولپسی بررسی کنید.
نارکولپسی و اوتیسم تشخیص های جداگانه ای هستند که می توانند علائم مشترکی داشته باشند. اگرچه اشتراک گسترده و دقیق بیماری‌های همراه آنها مشخص نیست، تحقیقات محدود نشان می‌دهد که ممکن است میزان بالایی از بروز همزمان داشته باشند.
در حالی که اوتیسم و نارکولپسی رویکردهای حمایتی جداگانه ای دارند، بسیاری از درمان های آنها می توانند همپوشانی داشته باشند. برای مثال، برنامه‌های رفتاری و تغییرات سبک زندگی متناسب، می‌تواند به مدیریت هم اوتیسم و هم نارکولپسی در زندگی روزمره کمک کند.
منبع: healthline.com
