اسپیرومتری تنفسی (تمرین تنفسی)

اسپیرومتری تنفسی چیست؟
اسپیرومتری (تلفظ "spy-rom-uh-tree") یک نوع رایج تست pulmonary function  است. نام دیگر تست pulmonary function ، تست عملکرد ریه است. تست اسپیرومتری جریان هوا را از طریق ریه های شما اندازه گیری می کند و مقدار هوای موجود در ریه های شما را تخمین می زند. همچنین به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما می گوید که چقدر ریه های شما قوی هستند و چقدر خوب نفس می کشید. اسپیرومتری بی خطر است. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی معمولاً آن را برای ارزیابی عملکرد ریه توصیه می کنند.

چرا اسپیرومتری انجام می شود؟
اسپیرومتری تعیین می کند که آیا ریه های شما در سطح مورد انتظار خود کار می کنند یا خیر. همچنین به تشخیص بیماری های ریوی و راه های هوایی کمک می کند، از جمله:

آسم
بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD)
فیبروز سیستیک
فیبروز ریوی
اسپیرومتری همچنین می تواند:

ظرفیت ریه شما را تعیین کند
اندازه گیری تغییرات در طول زمان که در نتیجه بیماری های مزمن ریوی رخ می دهد
تغییرات اولیه در عملکرد ریه خود را شناسایی کنید و در برخی موارد به راهنمایی درمان کمک کنید
باریک شدن راه های هوایی خود را تشخیص دهید
تصمیم بگیرید که چقدر احتمال دارد که داروهای استنشاقی به علائم شما کمک کند
نشان دهید که آیا قرار گرفتن در معرض مواد خاص عملکرد ریه شما را تغییر داده است یا خیر
قبل از انجام عمل جراحی خطر عوارض تنفسی خود را تخمین بزنید
چه زمانی به اسپیرومتری نیاز است؟
در صورت داشتن علائم بیماری ریه یا راه هوایی، پزشک شما ممکن است دستور اسپیرومتری را بدهد. برخی از علائمی که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است اسپیرومتری را تجویز کند عبارتند از:

سفتی قفسه سینه، درد یا فشار
سرفه، به خصوص سرفه همراه با مخاط
دشواری در تنفس عمیق
تنگی نفس (تنگی نفس)
خس خس سینه
چه کسی اسپیرومتری را انجام می دهد؟
درمانگر تنفسی، پرستار، پزشک عمومی (GP) یا متخصص ریه شما ممکن است اسپیرومتری را انجام دهد.

آیا اسپیرومتر برای ریه های من خوب است؟
اسپیرومتر یک دستگاه پزشکی است که جریان هوای شما را اندازه گیری می کند. این به ریه های شما کمک نمی کند، اما به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما کمک می کند تا تشخیص دهد که آیا مشکلی در تنفس شما وجود دارد یا خیر.

جزئیات تست اسپیرومتری
اسپیرومتری چگونه کار می کند؟
اسپیرومتری از دستگاهی به نام اسپیرومتر استفاده می کند. اسپیرومتر یک دستگاه پزشکی است که از یک قطعه دهانی تشکیل شده است که به یک دستگاه کامپیوتری متصل می شود که جریان هوای شما را اندازه گیری می کند.

چگونه برای آزمایش اسپیرومتری آماده شوم؟
قبل از آزمایش، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است از شما بخواهد:

مصرف داروهای تنفسی خود را برای مدت کوتاهی متوقف کنید
لباس های گشاد و راحت بپوشید که به سینه شما فشار نیاورد
حداقل دو ساعت قبل از آزمایش از خوردن یک وعده غذایی پرحجم خودداری کنید
حداقل 30 دقیقه قبل از تست از انجام ورزش های سنگین خودداری کنید
این اقدامات احتیاطی کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که نتایج اسپیرومتری شما دقیق تر است

تست اسپیرومتری چگونه انجام می شود؟
ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است آزمایش شما را در مطب یا در یک آزمایشگاه ویژه عملکرد ریه انجام دهد. آنها گیره های نرمی را روی بینی شما قرار می دهند. گیره ها به شما کمک می کنند فقط از طریق دهانی متصل به اسپیرومتر تنفس کنید.

سپس یک نفس عمیق بکشید و از طریق قطعه دهانی به شدت به اسپیرومتر دمید. اسپیرومتر میزان هوایی را که از ریه های خود خارج می کنید و مقداری که به ریه های خود بازدم می کنید را اندازه گیری می کند.

برای اطمینان از دقیق و تکرارپذیر بودن نتایج، آزمون را حداقل سه بار تکرار خواهید کرد.

همچنین ممکن است پزشک از شما بخواهد که دارویی را تنفس کنید که به باز شدن مجاری تنفسی شما کمک می کند. سپس دوباره تست اسپیرومتر را انجام خواهید داد. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما نتایج آزمایش های شما را قبل و بعد از استنشاق دارو مقایسه می کند. آنها سپس تصمیم خواهند گرفت که آیا می توانند از دارو در برنامه درمانی شما استفاده کنند یا خیر.

آیا آزمایش اسپیرومتری دردناک است؟
نه، آزمایش اسپیرومتری دردناک نیست.

اما ممکن است از نفس کشیدن و خارج کردن بسیار عمیق احساس سرگیجه، سبکی سر یا خستگی داشته باشید. دمیدن در اسپیرومتر نیز ممکن است باعث سرفه شود. این علائم باید مدت کوتاهی پس از تکمیل آزمایش از بین بروند. اگر در طول آزمایش نیاز به استراحت دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.

اسپیرومتری همچنین می تواند ضربان قلب شما را افزایش دهد. اگر در گذشته دچار حمله قلبی شده اید یا هر بیماری دیگری که بر قلب شما تأثیر می گذارد، به پزشک خود اطلاع دهید.

اسپیرومتری چقدر طول می کشد؟
این بستگی به نوع اسپیرومتری دارد که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما سفارش می دهد. اما به طور کلی حدود 15 تا 30 دقیقه طول می کشد تا تست انجام شود.

بعد از اسپیرومتری چه انتظاری باید داشته باشم؟
پس از انجام آزمایش، می‌توانید داروهایی را که ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی به شما گفته است مصرف نکنید، دوباره شروع کنید. همچنین می توانید به فعالیت های معمول خود از جمله ورزش بازگردید.

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی به شما خواهد گفت که چه زمانی باید منتظر نتایج آزمایش خود باشید.

در برخی موارد، آنها همچنین ممکن است پس از آزمایش اسپیرومتری، حجم ریه و ظرفیت انتشار را آزمایش کنند. این آزمایش ها ظرفیت حجم ریه شما و همچنین توانایی ریه های شما برای انتقال اکسیژن به خون را اندازه گیری می کند. این آزمایش‌ها با کمک به پزشک در تشخیص بیماری‌های ریوی یا تنفسی، آزمایش‌های اسپیرومتری را تکمیل می‌کنند. ارائه دهنده شما ممکن است این آزمایشات را به طور منظم انجام دهد تا ببیند تنفس شما چگونه پیشرفت می کند.

نتایج و پیگیری آزمایش اسپیرومتری
قرائت طبیعی در اسپیرومتر چیست؟
خواندن "عادی" اسپیرومتر به چند عامل بستگی دارد، از جمله:

جنسیت تعیین شده در بدو تولد
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما از این ویژگی ها برای تعیین یک قرائت معمولی برای جمعیت شناسی شما استفاده می کند.

اسپیرومتری دو جزء اصلی را اندازه گیری می کند:

ظرفیت حیاتی اجباری (FVC). FVC بالاترین مقدار هوایی است که می توانید پس از یک نفس عمیق به شدت و به طور کامل خارج کنید.
حجم بازدم اجباری (FEV1). FEV1 مقدار هوایی است که در یک ثانیه بیرون می دهید.
هنگامی که آزمایش خود را انجام دادید، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما نمره شما را با خوانش معمولی برای جمعیت شناسی شما مقایسه می کند. خواندن نرمال 80 درصد یا بیشتر از قرائت جمعیتی معمولی است.

قرائت‌های شما همچنین می‌تواند به ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما کمک کند تا مشخص کند چه نوع بیماری بر ریه‌های شما تأثیر می‌گذارد. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

بیماری انسدادی ریه. آسیب به ریه ها یا مجاری تنفسی، تنفس تمام هوای ریه ها را دشوار می کند. علل شایع بیماری انسدادی ریه شامل آسم، برونشکتازی، COPD و فیبروز کیستیک است.
بیماری ریوی محدود کننده شما نمی توانید ریه های خود را به طور کامل گسترش دهید. علل شایع بیماری محدود کننده ریه ممکن است شامل اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS)، بیماری بینابینی ریه، دیستروفی عضلانی، سارکوئیدوز و اسکولیوز باشد.
چه زمانی باید از نتایج اسپیرومتری مطلع شوم؟
شما بلافاصله پس از اتمام از نتایج آزمایش اسپیرومتری خود مطلع نخواهید شد. یک متخصص ابتدا باید نتایج آزمایش شما را بررسی کند و نتایج شما را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی که آزمایش را سفارش داده است، در میان بگذارد.

باید انتظار داشته باشید که نتایج آزمایش خود را ظرف چند روز دریافت کنید.

نتایج آزمایش اسپیرومتری چگونه به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی من کمک می کند؟
نتایج آزمایش اسپیرومتری به پزشک شما کمک می کند تا تعیین کند:

اگر علائم شما نتیجه آسم یا بیماری دیگری باشد.
اگر انسداد یا باریک شدن راه های هوایی شما وجود دارد.
اگر درمان موثر است.
اگر حجم ریه های شما کمتر از حد طبیعی است، ممکن است نیاز به آزمایش بیشتری داشته باشد.
اگر بیماری ریوی پایدار باشد یا بدتر شود.
شدت بیماری شما
چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرم؟
ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما چند روز پس از انجام آزمایش اسپیرومتری با شما تماس می گیرد تا در مورد نتایج شما صحبت کند. اگر بعد از چند روز از نتایج خود مطلع نشدید، با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.

در صورت ابتلا به بیماری مزمن ریوی (طولانی مدت) ممکن است مجبور شوید هر سال آزمایش های عملکرد ریه را برنامه ریزی کنید.
در صورت مشاهده هرگونه تغییر در تنفس خود به پزشک مراجعه کنید. تغییرات ممکن است جدی نباشند، یا ممکن است نشانه ای از یک بیماری ریوی باشند. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما می تواند از اسپیرومتری برای کمک به تشخیص هر گونه بیماری احتمالی ریوی استفاده کند. اسپیرومتری دردناک نیست تشخیص مناسب می‌تواند به شما و ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی‌تان کمک کند تا برنامه‌ای را تعیین کنید که به شما امکان می‌دهد کیفیت زندگی خود را بهبود یا حفظ کنید.

منبع: clevelandclinic.org